Possiamo considerare il cibo come lo strumento più semplice e immediato con cui ogni individuo può determinare la qualità della propria salute presente e futura; secondo i medici dell’antichità è la nostra prima medicina.

Ma sappiamo veramente che cosa significa avere un’alimentazione corretta? E’ importante capire che i benefici di una corretta alimentazione vanno oltre il solo aspetto estetico e interessano la salute e la prevenzione d’importanti, ma anche comuni patologie. I benefici di una corretta alimentazione sono davvero tanti. Alcuni esempi: cuore più sano, ossa più forti, vita più lunga, ridotto rischio di sviluppare tumori, fertilità aumentata… e molti altri ancora.

L’alimentazione come fattore di prevenzione, dunque: per questo fin dalla gravidanza o meglio, prima del concepimento, è bene orientarsi verso il consumo di alimenti di qualità e adottare le regole che permettono di realizzare un’alimentazione sana.

La nostra vita dipende strettamente dal cibo che assumiamo non solo perché esso apporta il nutrimento che ci serve per vivere ma anche perché alimenta la nostra parte più profonda. Cibarsi non è solo un momento indispensabile della nostra sopravvivenza, ma rappresenta anche un mezzo per partecipare alla vita di chi ci sta vicino, condividendone bisogni, affetto e fantasia.

Alcuni suggerimenti pratici:

• Non saltare i pasti
• Consumare molta frutta e verdura ogni giorno, preferendo quella di stagione
• Ridurre il consumo di sale e preferire le spezie per insaporire i cibi
• Ridurre il consumo di dolci e altri alimenti ricchi di zuccheri
• Limitare i grassi
• Bere almeno 1,5/2 L di acqua ogni giorno
• Ridurre il consumo di alcool
• Non fumare, in modo da prevenire patologie cardio-vascolari (e non solo)
• Controllare lo stress quanto più possibile, perché la freneticità quotidiana porta a non curarsi di se stessi e della propria salute, oltre che a patologie gravi.

In conclusione: L’alimentazione è ciò su cui si basa la salute della persona. Mangiare sano e in maniera equilibrata è la chiave per prendersi cura di sé a 360°.

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Secondo i princìpi dell’Energetica tradizionale cinese, il Corpo e la Psiche costituiscono un’unità indissociabile, sia nella condizione di equilibrio, sia in situazioni disarmoniche inerenti i meccanismi di autoregolazione.

Lo Shen è sempre coinvolto e, purtroppo, di conseguenza influenza gli stati mentali.

Lo Shen riflette le attività del pensiero, della coscienza, esprime l’identità del sé ed è in stretta relazione con l’energia del Cuore.

Ma il Corpo manifesta in modo visibile lo stato dello Shen: ad esempio, le sfumature di colore del viso indicano le espressioni mentali represse o manifeste, in modo particolare quando gli eccessi emozionali disturbano la circolazione del Qi.

Se lo sguardo è limpido, non è sfuggente, non è ipercontrollato, significa che la personalità è salda, ferma, costante.

Di particolare interesse è la gamma dei segni che si manifestano sulla lingua: ad esempio, il colorito rosso sulla punta indica “calore del cuore” a livello emotivo e non una malattia del cuore.

A volte questo segno si accompagna ad una sorta di fissurazione superficiale sulla linea mediana della lingua.

Un individuo dal carattere collerico, litigioso presenterà un colore rossastro sui bordi della lingua (ristagno del Qi del fegato o risalita dello Yang del fegato, ovvero fuoco del Fegato): gli squilibri a livello fisico e/o emozionale sono correlati all’elemento Fegato.

Come si può comprendere, il Corpo e la Psiche agiscono all’unisono in quanto unità indivisibile, a differenza del concetto occidentale di psicosomatica dove la mente influisce sui fenomeni corporei. Secondo l’Energetica cinese, infatti, ogni organo e viscere vive stati emozionali.

Esiste un elemento minerale pressochè sconosciuto, sebbene esso sia presente dappertutto nel corpo umano e senza il quale saremmo in pericolo di vita.

L’alimentazione quotidiana è povera di questo elemento che in età avanzata è sempre meno presente nel nostro organismo.

La carenza del minerale in questione è una delle cause di mortalità: infarto, ictus, aterosclerosi, insufficienza cardiaca, varici, ecc.

Queste malattie sono la prima causa di morte nel mondo, ma finalmente oggi abbiamo un’arma in più per prevenirle: il Silicio organico, altamente biodisponibile, che non va confuso con altre forme di Silicio.

Il dottor Schroder ha svolto una ricerca in 25 città degli Stati Uniti, dimostrando che un’acqua municipale ricca di silicio era correlata ad un minor tasso di malattie cardiovascolari. In particolare, è stato evidenziato che:

• Le pareti delle arterie necessitavano di Silicio. Le arterie con presenza di ateroma contengono nelle loro pareti 14 volte in meno rispetto ad un’arteria sana.
• L’aterosclerosi si previene e si riduce con l’assunzione di Silicio.
• Conigli con un tasso elevato di colesterolo e con numerose placche di ateroma nelle arterie sono stati sottoposti ad un trattamento con questo integratore: i risultati sono stati spettacolari.

Ma qual è il meccanismo con il quale il Silicio organico produce effetti così importanti sulla salute dell’apparato cardiovascolare?

Perché il Silicio organico (e non altre forme di Silicio in commercio) è talmente biodisponibile da considerarsi il minerale che protegge il cuore?

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Per info: chiamare il numero verde: 800.911.854 oppure inviare una mail a Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo.

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